EL DESGASTAMIENTO CEREBRAL

El peso del cerebro humano se mantiene, desde la juventud hasta alrededor de los cincuenta y cinco a sesenta años, en 1.400 gramos en los varones y unos 1.200 en las mujeres. A partir de esa edad va disminuyendo progresivamente el peso, hasta quedarse, alrededor de los ochenta años, un 10 o 12 por ciento menor.El envejecimiento cerebral se produce por dos vías: aquella que afecta a las mismas células neuronales, produciendo su desaparición o transformación degenerativa y el que, secundariamente a una disminución del riego cerebral, acaba alterando el tejido neuronal por falta de aporte energético. Estos dos procesos son la causa de la inmensa mayoría de los envejecimientos patológicos y son base del envejecimiento normal. El envejecimiento cerebral fisiológico comienza en la madurez y se extiende a lo largo de la vida. Para cada individuo se produce de manera diferente y en su evolución influyen factores psíquicos y físicos.Existen diversos aspectos de la personalidad que se ven especialmente influenciados por el envejecimiento cerebral:Memoria: Pérdida de la memoria inmediata.Estado de ánimo: Tendencia a la depresión. Fragilidad emocional intensa.Capacidad intelectual: Disminución del pensamiento abstracto.Cambio de personalidad: Intolerancia social. Retraimiento.Manifestaciones físicas variadas: Cefaleas, pérdida de la capacidad sensorial, trastornos del sueño, entre las más importantes.Evitarias que esto ocurra si tienes una buena alimentación, la actividad física y el trabajo que le des al cerebro,sino lo hacés trabajar se va envejeciendo cada vez mas,hacer actividades de memoria,crucigramas leer un libro y recordar las cosas mas importantes del texo (nombres,cuidades calles fechas,etc) tener afecto y cariño,dicen,que la falta de estimulos familiares o sociales hacen que uno pierda la memoria principalmente cuando se és muy mayor.Suerte popeyema..........................